Séjour Yoga & Terroir " Détente Gourmande dans le Languedoc"

Proposée Déborah

Je vous invite à nouveau en voyage et cette fois, ce sera pour découvrir cette belle région du Languedoc !

Niché au cœur du parc régional du Languedoc sur 40ha de terrain , le gîte du Rocadel nous hébergera pendant ces 4 jours où Marie-Béatrice et Bernard, nos hôtes, auront à cœur de nous faire découvrir leur région et l'histoire de ces 2 magnifiques bâtisses qui composent le gîte.

Ce séjour de yoga et terroir, c'est avant tout une bulle de douceur pour vous, un moment cocoon pour vous apaisez et vous renforcez au contact de la nature verdoyante. Une parenthèse suspendue pour accueillir ensemble l'hiver, favoriser l'introspection et faire un bilan personnel sur les mois écoulés.

Du vendredi soir au lundi après-midi, vous prendrez le temps d’explorer en profondeur les asanas (postures), la méditation, le pranayama, les Bienfaits des Voyages Sonores afin de vous retrouver et de célébrer votre force intérieure.

Durant les pauses de la journée, vous pourrez découvrir la nature environnante lors de randonnées, les vignobles du Languedoc, vous poser pour lire ou discuter ou simplement apprécier la quiétude qui règne dans le lieu.

Ce séjour sera l'occasion pour moi de clôturer avec vous les séjours de 2021 avant la pause hivernale.

A qui s’adresse cette retraite ?

Toute personne majeure, homme ou femme, qu’elle soit débutante ou pratiquante confirmée de yoga peut s’inscrire à cette retraite. Des ajustements pourront être proposés par la professeure de yoga pour s’adapter à chacun.

Contactez-moi si vous avez le moindre doute.

Localisation

Le Rocadel - Route de, Sabo, 34220 Courniou

En voiture : Perpignan, Toulouse, Montpellier (2h) / Bordeaux (4h) / Manosque, Aix-en-Porvence,  Marseille (3h30)

Nous pouvons mettre en relation les participant.e.s pour organiser des co-voiturages.

En avion : Paris – Toulouse : 1h15 - Train : 4h30

Logistique

Pour favoriser l’esprit de groupe, nous vous proposons de rapporter vos gourmandises préférées à faire découvrir au groupe lors des collations et temps d’échange 😊

Le matériel de yoga disponible sur place : tapis, briques, sangles et bolsters, cependant afin de respecter au mieux les conditions sanitaires en vigueur nous vous conseillons de venir avec votre propre matériel, un plaid et des bonnes chaussettes pour la pratique de Nidra.

 

Tarifs

Inclus : les brunchs et diners, ménage, linge de lit et nettoyage, l'hébergement et les différentes pratiques de yoga et de musique, la dégustation de vin et une visite surprise.

Chambre privée – 525€/personne -elle est composée soit de 1 lit simple de dimension 120*190 soit d'un lit double d'une dimension à partir de 140*200.

Pour les chambres avec lit double, si 2 personnes souhaitent dormir dans le même lit et participer à tout le séjour, un supplément de 275€ incluant les pratiques de yoga et la nourriture, vous sera demandé.

*Soin individuel sur réservation : massage thaï à la demande -soin d'1h30 pour tout le corps (60€) ou soin de 45 min par zones du corps à déterminer en fonction de vos besoins (40€). 

Paiement du séjour en plusieurs fois possible.

Maximum de 10 participant.e.s.

Mesures Covid et Conditions d'annulation

Mesures Covid : 

Concernant le matériel de yoga, nous vous invitions à venir avec votre propre matériel. Cependant, je peux venir avec un peut de matériel et le mettre à votre disposition. Je vous demande de placer une serviette dessus pour les protéger pour les bolster et de garder votre tapis pendant la durée du séjour.

Mesures de prévention - pensez à limiter les contacts 15 à 20 jours avant votre venue afin de réduire les risques de contamination pour vous-même mais aussi pour les autres participant.e.s. :-)

Annulation : 

>60 jours avant la retraite : le montant versé ou votre acompte est remboursé à 100%

<45 jours avant la retraite : acompte non-remboursé

> 30 jours avant la retraite : 50% du montant sera retenu

< 30 jours avant la retraite : l'intégralité du montant payé sera retenu

En cas d'annulation de la retraite liées aux mesures gouvernementales concernant le COVID-19 du pays d'accueil ,vous aurez la possibilité de :

- convertir votre acompte ou le montant payé en bon d'achat pour une prochaine retraite

- demander le remboursement de l'intégralité du paiement de votre séjour

Un test antigénique ou PCR est demandé 72h avant le séjour. En cas de test positif et sur base d'un justificatif, votre acompte sera conservé et vous serez remboursé.e du solde du montant de votre séjour.

L'organisateur se réserve le droit d’annuler ou de reporter la retraite si le minimum de 4 personnes n'est pas atteint. Un remboursement intégral ou un avoir sera alors proposé aux participant.e.s.