Cours la demande
Cours privés à votre domicile
Les cours particuliers sont des instants de partage privilégiés où la pratique de yoga et de la méditation sont intégralement adaptées à vos besoins.
Les cours sont sur rendez-vous uniquement.
Ils peuvent avoir lieu à votre domicile pour la zone Manosque et ses alentours.
Me
contacter via le
formulaire, par
mail ou par
téléphone
pour planifier et créer ensemble votre cours.
Que ce soit pour découvrir le yoga ou l'approfondir, ces instants sont adaptés à votre pratique pour prendre en compte les pathologies, les blessures, la mobilité réduite, l'état de grossesse. Elles peuvent aussi venir en complément de votre pratique physique course à pied, escalade, cyclisme, tennis, golf pour favoriser la mobilité de parties spécifiques de votre corps.
Je me base sur différents styles de yoga pour créer votre cours.
Les cours privés sont à partir de 50€, le tarif varie en fonction de la fréquence, la distance et des spécificités.
Ce tarif est valable que vous soyez seul.e ou à 2 (soit 25€ par personne).
Cours en entreprise
Les cours en entreprise sont des moments de partage et de bien-être pour vos salarié.e.s ou membres d'association :
Ils peuvent se faire dans le cadre d'un événement:
~ la semaine de la qualité de vie au travail
~ team building
Pour une thématique donnée nécessitant plusieurs séances :
~ gérer le stress au quotidien,
~ apporter de la détente
~ améliorer la performance et la concentration
~ mettre en place des micro-siestes
~ ramener de la mobilité
De façon récurrente pour le bien-être des salarié.e.s dans le cadre de la politique QVT:
~ yoga sur chaise,
~ yoga sur tapis en salle ou en extérieur
~ méditation
~ relaxation
~ démarrer la journée ou la finir avec une dose de bien-être
Les pratiques collective de yoga sur tapis sont accessibles à tout.e.s que vous soyez débutant ou avancé tant que vous présentez une bonne condition physique.
Les pratiques collective de yoga sur chaise sont accessibles à tout.e.s quelques que soit votre condition physique.
Je me base sur différents styles de yoga pour créer votre cours.
Ils peuvent avoir lieu sur la zone Manosque et ses alentours. Aix, Marseille, Dignes-les-Bains.
Les cours sont sur devis.
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Cours évènementiels
Ces cours co-créés ensemble pour des moments de partage et des souvenirs uniques !
~ EVJF ou EVG
~ journée associative
~ journée influenceurs/influenceuses
~ Anniversaire
~ Baby shower
~ journées découverte du terroir (yoga & vin)
Les pratiques collective de yoga sur tapis sont accessibles à tout.e.s que vous soyez débutant ou avancé tant que vous présentez une bonne condition physique.Je me base sur différents styles de yoga pour créer votre cours.
Ils peuvent avoir lieu sur la zone Manosque et ses alentours. Aix, Marseille, Dignes-les-Bains.
Les cours sont sur devis.
Me contacter via le formulaire, par mail ou par téléphone pour planifier et créer votre cours ensemble.
