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Atelier Yoga - 108 Salutations au Soleil (Mar.25)

  • par Déborah Rozan-Ruinat
  • 04 déc., 2022

Samedi 25 Mars à 09h15 à Saint-Paul-Lez-Durance

Atelier de Yoga pour accueillir l'énergie du printemps grâce au fameux rituel des 108 salutations au soleil.
Une pratique échauffante et dynamique et la répétition de la séquence est une vraie méditation en mouvement.
La conscience rationnée s'absente pour laisser place au souffle, au mouvement et aux ressentis.
Elle se termine par un mini-yin pour revenir au calme.

Cet atelier de 2h est accessible à tout.e.s (bonne condition physique recommandée).

Des tapis sont à disposition dans la salle.
Merci de prendre des vêtements souples et de quoi vous couvrir.
Du thé et des gourmandises seront disponibles à la fin de l'atelier.

Sur Réservation, places limitées à 14 personnes : Je réserve 
Tarif APOAES : 15€
Tarif hors APOAES : 25€

Paiement sur place : espèces ou chèque
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